Osteoporóza
Osteoporóza je onemocnění kostní tkáně, které vede ke zvýšené křehkosti kostí. Nejlepším předpokladem pro bezpečné stárnutí našich kostí je pevná kostra vybudovaná v prvních třiceti letech života. Nejefektivnější je v tomto směru kombinace zdravé výživy s dostatkem vápníku a dalších minerálů a pravidelné cvičení.